VITAL FORM

Votre salle Remise en Forme
de Proximité à SEURRE

Prestations

SEANCES CARDIO

PREVENTION CARDIO-RESPIRATOIRE / CARDIO TRAINING / B.P.M. / SPECIAL CARDIO: Booster votre système cardio-vasculaire & respiratoire Améliorer votre endurance aérobie et brûler des calories

SEANCES RENFORCEMENT MUSCULAIRE

GYM TONIC / BODY BARRE / FESS.CUISS.ABDOS / GLOBAL PHYSIQUE / CROSS TRAINING / ABDOS FLASH: Booster votre tonus musculaire. Renforcement musculaire localisé ou généralisé.

SEANCES PREVENTION SANTE

PILATES / GAINAGE & EQUILIBRE / PREVENTION MAL DE DOS: Prévention santé. Stimulation proprioceptive et équilibre musculaire.

SEANCES STRETCHING

SOUPLESSE / RELAXATION / STRETCHING: Etirements musculaires, souplesse articulaire, relaxation et détente psychique.

PLATEAU de MUSCULATION & COACHING

SECURITE & PERFORMANCE / SUIVI PERSONNALISE par un coach diplômé, qualifié et expérimenté: Plateau de musculation professionnel. Conçu pour les athlètes comme pour les débutants. Machines guidées / Matériel athlétique / Cross training / Haltérophilie /

PLATEAU CARDIO & SUIVI PERSONNALISE

ENDURANCE AEROBIE/ AFFINEMENT/ PREVENTION SANTE: Suivi et conseils par un professionnel diplômé qualifié et expérimenté. Bouger/booster son énergie / bruler des calories / Renforcement du système cardio-vasculaire / Machines et matériel professionnel / Séances personnalisés et adaptées à tous les niveaux; débutant comme athlète confirmé.

SAUNA & HAMMAM

RECUPERATION / DETENTE après l'effort: un moment 100% récupération et bien-être. Elimine les toxines, réduit les courbatures, accelère la récupération et détend le corps et l'esprit.

Tarifs

32€Mois

Forme pour Tous

LE PLUS POPULAIRE

  • Abonnement Annuel
  • (Engagement 12 mois)
  • Musculation / Cardio / Cours Collectifs : activités non stop
  • Sans frais supplémentaires
56€Mois

Formule Découverte

  • Abonnement 1 Mois - 2 Mois - 3 Mois
  • (sans engagement)
  • Musculation / Cardio / Cours Collectifs
  • activités non stop (hors Pilates)
  • sans frais supplémentaires
49€Mois

Formule Souplesse

  • Abonnement 4 Mois - 5 Mois - 6 Mois
  • (sans engagement)
  • Musculation / Cardio / Cours Collectifs
  • activités non stop (hors Pilates)
  • sans frais supplémentaires
150€

Formule Carte: 10 Séances Cours Collectifs (hors Pilates)

180€

Formule Carte: 10 séances PILATES

125€

CARTE COACHING 5 Séances avec coach privé

10€

SAUNA ou HAMMAM 1 Séance SOLO

15€

SAUNA ou HAMMAM 1 Séance DUO

15€

SAUNA + HAMMAM 1 Séance SOLO

20€

SAUNA + HAMMAM 1 Séance DUO

Contact

  • 25 Quai du Midi, Seurre, France
  • Accès par Fbg Saint Georges ( derrière Intermarché et Doras)

Dominique RUIZ / Travailleur Indépendant : Siret:51120833200011 APE:8551Z